Chromotherapie – Die Macht der Farben!
Stellen Sie sich vor, die ersten Sonnenstrahlen scheinen durch ihr Wohnzimmerfenster. Motiviert zu einem Spaziergang im Wald, wissend der wohltuenden Wirkung, treten Sie hinaus an die frische Luft. Sie laufen durch saftige Wiesen, dem Wald entgegen. Die ersten Knospen sind kurz davor sich zu öffnen und die kleinen feinen Blätter an den Stauden schimmern in hellem Grün. Nach so einem Spaziergang fühlt man sich wie von einer Wolke getragen. Vom Haarscheitel bis zum kleinen Zeh ist man mit neuer Energie geladen.
Doch was passiert da im Organismus? Es ist so, Grün motiviert den Körperhaushalt dazu, Stresshormone gezielt abzubauen und die Zellen neu zu vitalisieren. Jede Zelle im Körper reagiert auf Schwingung und jede Farbe schwingt in einer anderen Wellenlänge.
Bewusst wird diese Wirkung in der Farblichttherapie, der sogenannten Chromotherapie angewandt. Bei dieser Therapieform wird der gesamte Körper mittels LED, Licht emittierenden Dioden, mit einer bestimmten Farbe beleuchtet. Diese Wellenlängen werden dann von der Haut und der Netzhaut aufgenommen. Dort lösen sie körperliche und emotionale Reaktionen aus. Zum Beispiel fördert rotes Licht die Durchblutung und die Energie steigt, während blaues Licht beruhigend und entspannend wirkt.
Die Wirkung bestimmter Farben:
– Violett: Wellenlänge 380 – 420 Nanometer:
Die Farbe Violett wird mit Spiritualität, Kreativität und Intuition in Verbindung gebracht. In der Farbtherapie hat Violett eine beruhigende Wirkung auf den Geist und kann dazu beitragen, Stress und Angst abzubauen. Ausserdem fördert Violett die Ausschüttung von Melatonin und dies bewirkt eine gute Schlafqualität.
– Blau: Wellenlänge 420 – 490 Nanometer:
Blau wird mit Entspannung, Beruhigung und Klarheit in Verbindung gebracht. Auch Blau fördert die Ausschüttung von Melatonin und trägt somit zu einem guten Schlaf-Wach-Rhythmus bei. Blau hilft dabei die Konzentration und die Klarheit zu fördern.
das helle Blau steht nebst den beschriebenen Wirkungen von Blau, für Kreativität und Kommunikation.
– Grün: Wellenlänge 490 – 575 Nanometer:
In der Farbtherapie wird die Farbe Grün mit Heilung, Wachstum und Balance in Verbindung gebracht. Sie beruhigt und entspannt. Baut Stress und Anspannung ab. Grün fördert die Heilung und Genesung von Krankheiten sowie Verletzungen. Zusätzlich stärkt es das Immunsystem. Grün steht ausserdem für Erneuerung. Es kann dazu anregen, die Regeneration von Zellen und Gewebe zu fördern. Darüber hinaus wird grün zur Entgiftung eingesetzt, es kann helfen den Körper von Schadstoffen zu befreien und unterstützt das Verdauungssystem.
– Gelb: Wellenlänge 575 – 585 Nanometer:
In der Chromotherapie gilt die Farbe Gelb als anregend und stimulierend auf den Geist und Körper. Gelb wird verwendet, um die Nerven zu beruhigen. Es wird davon ausgegangen, dass Gelb das Verdauungssystem und das Immunsystem stärken und das Selbstbewusstsein sowie die Kreativität fördert. Die Farbe Gelb wird verwendet, um Depressionen und Angstgefühle zu behandeln. Gelb kann das Sehvermögen verbessern und bei der Heilung von Hautproblemen und Gelbsucht helfen.
– Orange: Wellenlänge 585 – 650 Nanometer:
Die Farbe Orange wird häufig eingesetzt, um die Stimmung zu heben und das geistige Wohlbefinden zu verbessern. Orange soll auch die kreativen Energien fördern und die Konzentration steigern. Eine weitere Wirkung von Orange ist die Stimulation des Verdauungssystems und der Lymphdrüsen. Wie bei Gelb wird auch bei Orange angenommen, dass die Farbwellen bei der Linderung von Depressionen und Angstzuständen helfen.
– Rot: Wellenlänge 650 – 750 Nanometer:
Rot liefert Energie und Kraft. Diese Farbe wirkt stimulierend auf Körper und Geist und kann das Blut und den Kreislauf anregen. Sie wird bei zu tiefem Blutdruck eingesetzt.